保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【MARS】戰神 MARS 低脂 乳清蛋白 烏龍奶茶口味(戰神 乳清 烏龍奶茶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 微甜
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
重量
- 5-7磅以下
- 2000g~2500g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
容量
- 151-300ml
成份
- 乳清蛋白
產地
- 台灣
口味
- 奶茶
商品規格
- 1.商品組合/規格：60包/每盒, 每包35公克.
2.商品品名：戰神 MARS 低脂 乳清蛋白 烏龍奶茶口味
3.商品重(容)量：2100公克
4.內容物名稱(成分)： 乳清蛋白(濃縮乳清、分離式乳清)、烏龍茶粉、香料、關華豆膠、木瓜酵素、綜合維生素(維生素C、維生素B2、維生素B6、菸鹼醯胺、維生素B1、維生素E、泛酸鈣、維生素A醋酸鹽、葉酸、維生素D、生物素、維生素B12)、綜合礦物質(碳酸鈣、麥芽糊精、氧化鎂、焦磷酸鐵、葡萄糖酸鋅、酵母銘、酵母硒)、食鹽、蔗糖素(甜味劑)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：創欣實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市蘆竹區吉林路１６３號５樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：03-212-7070
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1年以上
11.食品業者登錄字號：H-200081894-00000-6
12.投保產品責任險字號：國泰產物產品責任險字號: 07PD01363號
備註欄：新台幣2000萬元責任險
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3月24日深夜，印度總理莫迪發表電視講話宣布，從25日零時開始，印度全國封鎖21天。 ... 「從今天午夜起，整個國家將處於封鎖狀態，全面封鎖。」莫迪24日在電視講話中這樣說。 「為了拯救印度，為了拯救印度的每一位公民，你們，你們的家人……每一條街道，每一個街區都將被封鎖。」莫迪說。 ... 莫迪（資料圖） 據印度NDTV報導，莫迪在講話中解釋說，全國封鎖「與宵禁類似，但比公共宵禁更加嚴格」。莫迪希望民眾能夠與政府共同合作完成這21天的宵禁，否則印度全國會因為疫情倒退21年。 印度衛生部24日發布最新數據顯示，截至24日18時，該國新增86例新冠肺炎確診病例，累計確診病例達519例。其中治癒出院40例，死亡9例，確診病例中有43例為外國人。
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